央广网北京7月4日音书 近日，由中国科协、国度卫健委等部委掌握的微信公众号平台发布6月科学谰言榜，针对吃生鱼片蘸芥末能“杀虫”、多看绿色能保护目力等健康“伪常识”进行了打包辟谣。

谰言一：宝宝淌若发热了，就多穿点，捂得严严密实，捂出并立大汗就好了。

真相解读：该作念法十足失实。添衣捂汗并弗成匡助婴儿退烧，反而会加剧病症。

6个月以下的小婴儿体温核心发育不完善，主要依靠皮肤散热。捂太多，无法经皮肤散热，体温可能会越来越高，以至会高达40℃以上，部分还可能发生捂热笼统征，存在致命风险。孩子发热时，家长要尽量给孩子创造一个相对阴凉、透风的环境，驻扎允洽减少衣物，以孩子空闲为宜。另外，要尽早带孩子去隔壁病院就医。

谰言二：玄色素瘤是一种致命的恶性肿瘤，大多都发祥于皮肤上的痣，因此身上有痣的都应该尽早切掉，以除后患。

真相解读：该说法不正确。大部分痣是皮肤对日晒的一种反映，它们发展为玄色素瘤的可能性极小。

痣一般是无害的，但也要驻扎终生按期（每月）不雅察其是否短时安分一霎长大，体式不章程，角落不章程，心思较前赫然更正等。另外，有些痣要引起嗜好，因为它们存在发展为玄色素瘤的风险，举例：先天性巨痣、发育特别痣、多发痣（跨越50个）、行为结尾的痣以及消化谈、生殖泌尿谈的痣或色素千里着、遥远披露于日光下的痣等。如果怀疑身上的痣有癌变风险，提议前去病院进行专科检讨。

谰言三：在一些电视剧中，咱们常会看到“为了救子女，父母撸起袖子抢着献血”的桥段，于是不少东谈主认为支属之间不错输血，况兼更安全。

真相解读：事实并非如斯，嫡系支属间输血时可能会发生严重的移植物抗宿主病（TA-GVHD），这种免疫反映疾病升天率很高。

东谈主体内一般都有免疫机制，当父母的血液插足子女体内轮回时，会反过来扼制子女自身的淋巴细胞而进行免疫性抨击，从而酿成受血者平生性的组织和器官毁伤，导致出现致命的红皮病、皮下出血等输血相关移植物抗宿主病，严重时以至会引起骨髓枯竭。血统关系越近，TA-GVHD发病率越高。为幸免这一疾病，要阻绝支属间输血。

谰言四：生鱼片内部的寄生虫并不可怕，惟有在吃之前蘸点芥末就不错将它们解除干净了。

真相解读：该作念法用处不大，隆重自欺欺东谈主。

芥末味源自一种叫异硫氰酸酯的化学物资，异硫氰酸酯有杀菌的功效，也确乎不错杀死部分细菌、寄生虫，但要通过芥末杀死细菌、寄生虫需要温和两点：第一是时分，不论是杀灭细菌一经杀灭寄生虫，都需要一定的反映时分。轻轻蘸一下，十足够不上条件。第二点是需要把寄生虫从鱼片中找出来，再泡进芥末里，否则躲在鱼肉深处的寄生虫根蒂战争不到芥末，这当然也就解除不了寄生虫了。

要而论之，蘸芥末并弗成有用杀死生鱼片中的细菌和寄生虫，但可能会让你在吃的技能嗅觉滋味更好些。

谰言五：把手机的屏保、电脑的屏保一皆改成绿色，因为绿色能缓解眼睛疲惫，保护目力。

真相解读：这是个误解，严格真义真义来说看绿色和保护目力莫得什么关系。

对眼疲惫影响最大的是看屏幕的距离和时分短长，即就是把屏幕开荒成了绿色，看的时分过长，眼睛一经会干涩、疲惫。绿色明后相比和顺，相对刺激较小，同期绿色省略让东谈主感到空闲与稳固，是以人人会合计绿色屏幕看起来会更空闲，但它对保护眼睛的匡助较为有限，十分是当近距离视物时。“多望望绿色对眼睛有平正”时常是指多望望边远草地、树木之类的景物，让眼睛松开，从而缓解视疲惫。

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谰言六：先吃饭再吃生果，生果都被正餐挡在上头了，弗成径直被消化，然而生果本人比正餐更容易贪污变质，等轮到生果消化的技能，养分都流失变质了，剩下的都是糟粕，是以要先吃生果再吃饭。

真相解读：该说法不果然，不论是餐前一经餐后吃生果，都不会影响养分的消化招揽。

生果的主要身分是水，其次是小数碳水化合物、卵白质、脂肪以及微量的水溶性维生素和矿物资。这些养分身分的消化招揽与吃正餐之间莫得径直关联。是以，不论是“饭前生果论”一经“饭青年果论”都是不科学的，人人把柄个情面况和民俗来接受规则即可。但需要驻扎的是皇冠代理几个级别，每个东谈主的胃容量都有限，不要只馋嘴或多吃一类食品，导致吃不下其他食品，更不要暴饮暴食。

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